Yoga auténtico para cuerpo, mente y energía
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Un refugio de práctica consciente
PranaCosta Yoga Studio nace en Valencia con la misión de ofrecer una práctica rigurosa, accesible y transformadora. Integramos hatha, vinyasa, yin y meditación con un enfoque basado en la biomecánica y la respiración consciente.
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Equipo
Lucía Martínez
Directora y formadora
Especialista en hatha y anatomía funcional con más de 12 años de experiencia.
Carlos Benet
Instructor Vinyasa
Profesor dinámico centrado en movilidad y fuerza consciente.
Marina Soler
Guía de meditación
Facilitadora certificada en mindfulness aplicada.
Elena Ruiz
Yoga prenatal
Matrona y profesora de yoga especializada en embarazo.
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FAQ
¿Necesito experiencia previa?
No, ofrecemos clases para principiantes.
¿Qué debo llevar?
Ropa cómoda y esterilla si lo prefieres.
¿Hay duchas?
Sí, disponemos de vestuarios equipados.
¿Puedo recuperar clases?
Sí, dentro del mismo mes.
¿Ofrecen clases privadas?
Sí, bajo cita previa.
¿La formación está certificada?
Sí, incluye certificación reconocida.
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Servicios profesionales y formatos de colaboración
Hatha Yoga
Práctica equilibrada centrada en posturas clásicas y respiración.
Vinyasa Flow
Secuencias dinámicas sincronizadas con la respiración.
Yin Yoga
Estiramientos profundos y sostenidos.
Meditación Guiada
Técnicas de atención plena y concentración.
Yoga Prenatal
Clases adaptadas al embarazo.
Formación de Profesores 200h
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